Kyokushin-Karate ist in der Karatewelt bekannt für seine strikten und herausforderndsten Stile. Es wurde erfunden von dem Großmeister Masutatsu Oyama in den 1950 Jahren und hat seitdem einen Ruf für seinen einzigartigen Fokus auf das körperliche Training, die mentale Stärke und die Fähigkeiten in Vollkontakttechniken- und Kämpfen gewonnen. Welche Unterschiede gibt es im Kyokushin-Karate im …
Kontrolle der Atmung und des Geistes Was macht Techniken mit Faustschlägen und Fußtritten besser als die Techniken aller anderen Kampfsportarten? Zunächst einmal sind die Techniken an sich schon überlegen. Außerdem werden die Hände und Füße, die Waffen des Karate, so trainiert, dass sie stark und schnell werden. Tritte und Schläge gegen Ziele aus Stroh sind …
DIE UNBEKANNTEN VORTEILE VON KARATE KYOKUSHIN Karate kyokushin hat Vorteile, die die körperliche und geistige Gesundheit der praktizierenden Personen fördern. Zum einen gibt es die physiologischen Vorteile, die direkt auf den menschlichen Körper wirken. Zu den wichtigsten gehören: 1. Erhöhte kardiovaskuläre Kapazität und verbesserter Kreislauf und Durchblutung. Durch körperliche Betätigung und sportliche Aktivitäten kann das Einsetzen …
5 wissenschaftliche Gründe, warum Kampfsport Sie glücklich und stressfrei macht Ob es nun die Arbeit, die Schule, ein bevorstehendes Ereignis oder andere Verpflichtungen sind, es gibt immer etwas, das uns stresst. Leider lassen wir den Stress oft auf uns wirken und konzentrieren uns dann auf die negativen Dinge. Das Ergebnis ist, dass wir uns unglücklich …
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