Kancho Shokei Matsui – Präsident des IKO Kyokushinkaikan Shokei (Akiyoshi) Matsui begann im Alter von 13 Jahren mit Kyokushin Karate. 1976 trat er dem Kita Nagare-Yama Dojo in der japanischen Präfektur Chiba bei und schaffte es, in etwas mehr als einem Jahr den Shodan (erster Grad) zu erlangen. 1980 belegte Matsui im Alter von 17

Was ist der Nutzen der Karate Kyokushin-Kata im täglichen Leben? Karate Kyokushin-Kata sind ein Eckpfeiler der Karatepraxis. Katas sind vorgeplante Kämpfe und werden, sofern man nicht Bunkai macht, allein ausgeführt. Sie ermöglichen das Üben von Bewegungen in Kombination miteinander, im Gegensatz zum Üben einer einzelnen Bewegung im Kihon (Grundlagen). Sie sind lehrreich, weil man in

1. Selbstverteidigung Karate ist ideal für die Kleinen, um zu lernen, sich zu verteidigen und damit Selbstvertrauen zu gewinnen. Immer wieder gibt es in Schulen Probleme zwischen Gleichaltrigen. Kinder, die Karate kennen, bleiben eher ruhig und können sich durch geeignete Selbstverteidigungstechniken richtig verteidigen. 2. Selbstvertrauen Karate fördert das Selbstwertgefühl von Kindern. Dieser Sport gibt Vertrauen

Für Personen über 50, 60 oder sogar 70 ist es wichtig, aktiv zu bleiben. Der Körper fängt in diesem Alter langsam an abzubauen, besonders wenn Senioren immer häufiger und länger sitzen. Mit zunehmendem Alter wird unser Körper gebrechlicher. Tägliches Aktivsein wird durch diese Tatsache nur umso bedeutender. Darum sollte man unbedingt Aktivitäten in Betracht ziehen,